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ハニマロ
Fine food, natural life and you make me happy.
detoxしてます
紅葉まっさかり〜

デトックス合宿にきています。
毎年夏にきていますが、今年はクシのレベル2合宿があったため、イレギュラーなこの季節。
日の落ちるのは早いけど、空気の澄んだしゃきっと感が心地よいです。

朝晩2時間の散歩も季節を感じながら楽しんで、、




少飲少食でよく噛む、噛むことは唾液の消化酵素で内臓への負担をへらすこと、上顎と下顎の陰陽をあわせ気を充実させることも、、
まさに新月にあわせデトックスには最高です。


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