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Fine food, natural life and you make me happy.
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食で涼む
梅雨あけませんね。
学生さんは夏休みに突入ですね。
ことしの夏、猛暑で雨も多いんですってね。


食から涼を、、
近郊でらとれる夏野菜、きゅうり、トマト、枝豆、ナス、ウリ、ゴーヤ、トウモロコシ、ズッキーニ

ほてった身体をクールダウンしてくれます






日焼けした肌にビタミンCもカロテンも補うお料理で送別会にはなむけです


ズッキーニは、顔色が黒ずみ血行の悪い締まった陽性体質で神経質なひとにとてもいいお野菜です。神経を鎮め、緊張も緩めてくれます。
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