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ハニマロ
Fine food, natural life and you make me happy.
感情のサイン
おのころ心平さんのメルマガより
『コンシャス・リビング』(春秋社)
ゲイ&キャスリンヘンドリックス著
という本の中にかかれた感情の兆候について

怒りは肝臓、不安は腎臓、憂い悩むのは胃、、
マクロビオティックでは感情を臓器の状態を表すものと考えますが、そんな不調のサインともリンクしています。

もしかして封じこめているあなたの感情の指標になるかも?!!


★怒りの兆候
  ↓
・肩、および、首すじの凝り
・頭痛(とくに後頭部から首すじにかけて)
・あごの筋肉の緊張、または、痛み
・歯を食いしばる
・睡眠中の歯ぎしり
・背中の上部、肩、腕などのかゆみ
・おなじく、その部分のムズムズ
・ふいに涙が出る
・爪を噛む

★不安(恐れ)の兆候
  ↓
・吐き気
・胃の緊張感
・胸の緊張感
・心拍の上昇
・体内の震え(特に胸と胃のあたり)
・手のひらからの発汗
・口の渇き
・デリケートな部位(乳首や亀頭)の収縮
・視野狭窄(トンネル視)
・思考の散漫

★悲しみの兆候
   ↓
・胸が締め付けられるような感じ
・胸がうっとうしい、重い、麻痺したような感じ
・胸骨の痛み
・朝、目覚めにくく、床から出にくい
・鼻づまりがなかなか治らない
・痰がしょっちゅう出る
・過去の喪失体験が頭に浮かぶ
・悪いことばかり考えてしまう
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