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秋の味覚がとどきました~
ぶどう”
甲斐路
”となしの”
幸水
”
まだまだ暑いので、見ただけでからだがフルーツの瑞々しい水分を要求するかんじです。
ジューシーな果汁、、たまりません
ぶどうには熱中症予防や高血圧防止、利尿作用、抗菌抗酸化効果などがあり、なしには疲労回復、便秘防止など、栄養価も高いです。新鮮なフルーツの酵素も摂取できるので甘いお菓子を食べるならフルーツをたべましょう。
ただしどちらも身体を冷やすので、食べすぎには注意しましょうねっ!
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[2012/09/14 17:56]
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